運動
2006年 04月 11日
先週末から肩こりに悩まされてます。
PCに向ってる時間が長いから!とパパに言われて反省・・・。
でも、原因はそれだけじゃないよな~、ただの運動不足のような気がする。
今日本でも話題のHOTYOGAでもはじめようかな~と思ってはいるけど、低血圧で貧血もある私がHOTYOGAをやったらすぐに倒れちゃうんじゃないだろうか・・・。
先ずは、この前の荷物に入ってたヴァンテーヌの付録のダイエットヨガラティスからはじめてみよう!
お風呂上りに私がせっせと柔軟をしている横でノンノンもまねっこ。
あ~私もノンノンのように体が柔らかくなりたいよ~(涙)
PCに向ってる時間が長いから!とパパに言われて反省・・・。
でも、原因はそれだけじゃないよな~、ただの運動不足のような気がする。
今日本でも話題のHOTYOGAでもはじめようかな~と思ってはいるけど、低血圧で貧血もある私がHOTYOGAをやったらすぐに倒れちゃうんじゃないだろうか・・・。
先ずは、この前の荷物に入ってたヴァンテーヌの付録のダイエットヨガラティスからはじめてみよう!
お風呂上りに私がせっせと柔軟をしている横でノンノンもまねっこ。
あ~私もノンノンのように体が柔らかくなりたいよ~(涙)
by ideringo | 2006-04-11 17:18 | くらし